众所周知，D-手性肌醇是一种对身体非常好的物质，手性肌醇的使用不能能够调节人体内部激素平衡，还具有抗炎、抗衰老等特殊的生理功能，因此深受消费者的喜爱，但是一些人为了追求显著的效果，就会一次性服用很多的肌醇，这种做法是不可取的，下面小编将会简单为大家介绍一下D-手性肌醇服用多少合适。
通常药物的服用量都会有一定的限制，在限制之内可以根据自己的实际情况进行药物的使用，但是超过使用限制之后，不仅不会达到更好的效果，反而会起到一些反作用，虽然D-手性肌醇不属于药物，但是过量的使用肌醇也会带来一些反作用。
一般来说，每个人使用D-手性肌醇的剂量是不确定的，大家要根据自己的实际情况进行肌醇的使用，本身没有健康问题，只想使用D-手性肌醇进行自身保养的消费者可以进行每天进行少量的摄取就足够，但是要坚持长期的使用；而一些患有多囊卵巢综合征的患者如果想使用D-手性肌醇改善病情，就要在只需要将摄入量控制在规定剂量之内即可，具体的使用量还需要根据医嘱进行确定。
但是如果摄入过量的D-手性肌醇，将会导致服用者出现腹泻、恶心、头晕等不良状况，严重时还会导致人体内睾酮水平升高，对人体正常的新陈代谢造成很大的影响。因此，大家在服用D-手性肌醇时，一定要谨遵医嘱进行使用，切勿过量服用。
以上就是关于D-手性肌醇服用剂量的介绍，总的来说，大家在使用手性肌醇时，要根据自己的实际情况进行使用，切勿过量使用，以免造成反向作用。
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