韩国酵素是一种发酵制品,生产过程和我们在家自己腌制酸菜很类似,它们的制造都离不了『酶』的作用。
要认识韩国酵素,首先,我们得了解一下酶和酶作用。大多数酶是一群有着催化作用的蛋白质。注意,不要听见『蛋白质』就想着往脸上敷……酶是人体中不可或缺的一种物质,新陈代谢、能量摄入、生长繁殖等都需要它们发挥效果。自然,有些酶光靠自己不行,还需要有其他物质(称为『辅酶』或『辅基的辅助因子』)的存有,才有着活性。
通常情况下,我们可以将酶分成三类:
01消化酶:如淀粉酶、蛋白酶、脂肪酶等与消化作用相关的酶,关键功能是推动我们对食物的消化吸收。
02代谢酶:如氧化还原酶、脱氢酶等,它们含有辅酶、维生素、核苷酸、金属离子等辅助因子,参加人体的各类新陈代谢。
03来自生鲜食物的酶:这些是需要从外部食品中摄入的酶,如水果中含有的水解酶、蛋白酶等可以促进消化;除此之外,蔬菜、肉类、鱼类等食物中也含有酶。