D-手性肌醇是维持身体健康状态的必需物质，但是D-手性肌醇不能直接在机体内进行合成，这就需要使用其它物品进行补充，那么大家知道使用什么东西能够补充D-手性肌醇吗？接下来就让我们一起看一下吧。
我们可以通过摄取含有D-手性肌醇的食物进行D-手性肌醇的补充，比如角豆豆荚、大豆豆荚、松子等豆类与坚果的成分中都含有大量的D-手性肌醇，但是仅仅使用食物去进行D-手性肌醇的补充完全达不到我们身体所需要的含量，所以这就需要大家使用一些D-手性肌醇的保健品去进行D-手性肌醇的补充。
在使用D-手性肌醇保健品进行D-手性肌醇补充的时候，要注意选择纯度比较高的保健品去进行使用，一般来说，纯度含量较高的保健品能较好的补充我们所需的D-手性肌醇；但是纯度较低的D-手性肌醇保健品中通常会加入一些其它的物质，使D-手性肌醇的含量降低，而且添加物质还有可能会影响D-手性肌醇的使用效果。
由此可见，我们可以在日常生活中多吃些豆制品与坚果去维持机体对于D-手性肌醇的需求，但是还需要配合含有D-手性肌醇的保健品进行使用。
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