大家都知道胶原蛋白多肽粉是一种可以美容的保养品，其不仅能改善皮肤状态，还能有效的延缓衰老，那么胶原蛋白多肽粉能不能经常使用呢？接下来就让我们一起看一下。
在日常生活中，大家都会选择吃猪蹄或是猪皮等东西来补充体内替代胶原蛋白，但是这只是普通的胶原蛋白，相当于大分子的蛋白质，这样的胶原蛋白并不会被人体所吸收，因此想要补充身体所需的胶原蛋白，还需要使用胶原蛋白多肽粉这种含有小分子胶原蛋白的物质去进行补充。
刚开始服用胶原蛋白多肽粉时会发现自己的皮肤有显著的变化，皮肤变得细腻了，毛孔变小了；经过长期的使用，大家还会发现自己的身体平衡得到了改善。但是长期使用不纯粹的胶原蛋白多肽粉就会产生一些不好的效果，例如，发胖，增加肠胃负担等。因此大家在选择胶原蛋白多肽粉时还需要选择一些胶原蛋白含量大，分子量小的胶原蛋白多肽粉进行使用。
人们在使用胶原蛋白多肽粉时哈需要配合其它物质一起使用，胶原蛋白多肽粉配合维生素c进行使用，能够使胶原蛋白多肽粉在维生素c的作用下直接合成人体所需的胶原蛋白，如果长时间的使用胶原蛋白多肽粉而忽视维生素的补充，其所产生的效果是有限的。
总的来说，胶原蛋白多肽粉是可以长期使用的，但是在进行使用时应该选择分子量小、分子含量大的产品进行使用。
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