很多女性为了抗氧化、延缓衰老都会去使用胶原蛋白多肽粉，但是大家知道胶原蛋白多肽粉每天服用多少合适呢？接下来就让我们一起看一下每天应该服用多少剂量的胶原蛋白多肽粉。
正常情况下，每天可以进行1-3次的胶原蛋白多肽粉摄取，每次喝一袋，加入温水中进行搅拌，饮用即可。但是根据使用胶原蛋白多肽粉想达到效果的不同，对胶原蛋白多肽粉的摄取剂量也会产生不同。
服用胶原蛋白多肽粉进行日常保健的话，每天一包即可达到功效，使用时间是在饭前进行空腹使用；调理身体的用量是每天两包，分别在早上空腹时以及晚上睡觉前进行服用；当使用胶原蛋白多肽粉进行疾病的治疗时，就需要对其加大剂量，每天要使用3-4包胶原蛋白多肽粉，分别在早上空腹前、午饭半小时前、晚饭半小时前以及晚上睡觉之间进行使用。
使用胶原蛋白多肽粉进行抗衰老的还要根据年龄的大小决定服用的剂量。一般来说，年龄在20-30之间的，胶原蛋白处于刚开始流失的阶段，不需要进行过多的补充，一天补充4克就足够了；年龄30岁以上的，正处于胶原蛋白流失的阶段，所以需要增加剂量，一天补充8克左右，但是在持续使用了一段时间之后体内所需的胶原蛋白就会比较充足了，这时候就可以将剂量减少为一天4克。
以上就是关于胶原蛋白多肽粉每天服用剂量的介绍，总的来说，要按照自己的实际需求和年龄去进行胶原蛋白多肽粉的服用。
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